毎回「運動は身体に良い！」と推奨していますが、なんでも表裏一体です。そこで、今回はネガティブな側面もお伝えして...

術式や治療方法によっては、運動を大きく妨げ安全性を損ねる要因になることも 乳がんや前立腺がんなどの発症要...

コロナで眠れない コロナの影響で「外出が減った」「運動不足になった」という方もいらっしゃるのではないでしょう...

今回、運動のお話と少し離れますが、コロナ禍おいてご来店されるお客様の身体に確実な変化が起きています。私の治療経...

日頃のお手入れ 毎日使用するウィッグは、髪と同じようにお手入れして使う必要があります。特に暑い日が続く季...

日本ではマスクをしていないとなかなか外を歩きづらかったり、周りの目が気になりますね。冬の時期であればずっとつけ...

初めまして、パーソナルトレーニングと鍼灸治療をしている塩川です。 傷口のセルフケアについて病院で説明され...

ストレッチで自律神経を整える アメリカではスポーツ選手を中心にサポートしていましたが、日本に帰国してから...

前回のコラムでは、足のしびれ症状についてご紹介しました。今回は、手にしびれが残っている場合の運動プログラムにつ...

リハビリテーション科 術後1年経って腕が上がらなくなり日常生活に支障をきたすようになったため、医師に相談しリ...