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乳がん生活
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自分らしく
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2024年11月15日 らしく生きる
初めまして、大塚美絵子と申します。私は〈卵巣がん〉サバイバーで、現在、東京駅近くで主として『リンパ浮腫』の治療... -
2024年10月15日 国民病の〈頭痛〉には、鍼灸治療が効果的
パーソナルトレーニングと鍼灸・理学療法士をしている塩川です。 日常生活の支障度ランキングで常に世界第2位... -
2024年8月15日 温泉問題（あるいはお風呂など）
右胸全摘手術後の温泉行きは躊躇 １年に何回か夫と一緒に温泉宿に行く。私自身はそれほど温泉好きではないのだ... -
2024年8月15日 睡眠とお酒
皆さん、よく眠れていますか？ 睡眠改善インストラクターの江川です。今回のテーマは、『睡眠のお酒のお話』について...
乳がん生活
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自分らしく
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2024年11月15日 〈絵本は心のお薬〉（10）『おかめ ひょっとこ』
絵本は子どものために書かれたものですが、大人にもいいものです。心に響いたり、深い気づきがあったり、忘れていた思... -
2024年11月1日 〈洋楽ポップス回顧録〉（15）Brandy〜You’re a Fine Girl〜
『Alone Again』とトップの座を争うほどの大ヒット 『Brandy〜You're a Fine ... -
2024年11月1日 色の力〜青 Blue〜
古代から山藍の葉を布に擦りつける「藍摺り」という染色方法があり、悪霊から身を守る神聖な色とされてきました。その... -
2024年10月15日 空が一面に海に見えた日
目を上げれば、晴れ渡った雲一つない空が視界一杯に拡がり、その下にはやはり陽の光を浴びた真っ青な海が横たわってい...
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- 2024年11月15日 更新NEW
「自分らしく」に新しい記事を掲載しました
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