-
2025年7月1日 ウィッグを選ぶときに迷わないですむ毛材の違い
なんの知識もない状態で早急に用意しなくてはならないことが多いウィッグ。値段もピンキリなこともあり、決められない... -
2025年4月15日 睡眠とスマホ
皆さん、よく眠れていますか? 睡眠改善インストラクターの江川です。今回のテーマは、『睡眠のスマホのお話』につい... -
2024年11月15日 らしく生きる
初めまして、大塚美絵子と申します。私は〈卵巣がん〉サバイバーで、現在、東京駅近くで主として『リンパ浮腫』の治療... -
2024年10月15日 国民病の〈頭痛〉には、鍼灸治療が効果的
パーソナルトレーニングと鍼灸・理学療法士をしている塩川です。 日常生活の支障度ランキングで常に世界第2位...
乳がん生活
Read More
自分らしく
-
2025年9月1日 〈絵本は心のお薬〉(16)『ウェン王子とトラ』
絵本は子どものために書かれたものですが、大人にもいいものです。心に響いたり、深い気づきがあったり、忘れていた思... -
2025年9月1日 〈近畿圏枝毛線巡礼〉(19)JR西日本 紀勢本線(和歌山~和歌山市間)
本線なのに枝毛線 『紀勢本線』のうち、『新宮駅』と『和歌山市駅』の間はJR西日本が所管しています。大阪か... -
2025年9月1日 〈近畿圏枝毛線巡礼〉(18)JR西日本 阪和(はんわ)線 東羽衣(ひがしはごろも)支線
1.7kmの超ミニ路線は都会のなかのローカル線 JR西日本『阪和線』の『鳳(おおとり)駅』は、『天王寺(... -
2025年9月1日 コンドルより白鳥になりたい
フォルクローレの定番 ニューヨークに住んでいた90年代によく見かけたのが、フォルクローレのバンドによる路...
Read More


ニュース
- 2025年9月1日 お知らせNEW
〈ら・し・く〉サイトのクロージングについて
- 2025年9月1日 更新NEW
「自分らしく」に新しい記事を掲載しました
- 2025年9月1日 更新NEW
「今月の音楽」を更新しました
- 2025年8月15日
- 2025年8月1日
news list


今月のゆったり・たいむ
- poem
- 詩
- music
- 音楽
- photo
- 写真