西麻布でパーソナルトレーニングと鍼灸・理学療法士をしている塩川です。 手術は、怪我や病気を患った人が最終...

冬は、乾燥する季節。それに乗じてお肌も乾燥しやすい季節となっています。また、抗がん剤治療などをした後は科学物質...

〈乳がん〉の術後に起こり得る不調のひとつ〈リンパ浮腫〉。手術によりリンパ節切除やリンパ節郭清を行うとリンパ液が...

〈乳がん〉の術後に起こり得る不調のひとつに〈リンパ浮腫〉があります。手術によりリンパ節切除やリンパ節郭清を施さ...

私がボランテイアとして働く英国ロイヤルフリーホスピタルは、患者さんだけでなく、病院で働くスタッフにも無料でマッ...

〈乳がん〉の治療後に起こり得る不調のひとつに〈リンパ浮腫〉があります。〈リンパ浮腫〉になる原因とリンパ系への簡...

皆さん、よく眠れていますか？　さて、今回のテーマは『朝が弱いホントの理由』です。朝起きられない理由として考えら...

皆さん、よく眠れていますか？　今回のテーマは「ぐっすり眠る3つのコツ」です。寝つきがわるい、夜中に目覚めてしま...

「病人」ではく、背後にある「一人の人間」として対応 2018年より『英国ロイヤルフリーホスピタル』のマッ...

皆さん、よく眠れていますか？　そう言われると「寝つけない」「夜中に目覚めてしまう」「朝からダルい」という人もい...