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2024年10月15日 国民病の〈頭痛〉には、鍼灸治療が効果的
パーソナルトレーニングと鍼灸・理学療法士をしている塩川です。 日常生活の支障度ランキングで常に世界第2位... -
2024年8月15日 温泉問題(あるいはお風呂など)
右胸全摘手術後の温泉行きは躊躇 1年に何回か夫と一緒に温泉宿に行く。私自身はそれほど温泉好きではないのだ... -
2024年8月15日 睡眠とお酒
皆さん、よく眠れていますか? 睡眠改善インストラクターの江川です。今回のテーマは、『睡眠のお酒のお話』について... -
2024年6月1日 睡眠と夕食
皆さん、よく眠れていますか? 睡眠改善インストラクターの江川です。今回のテーマは、『睡眠と夕食』についてです。...
乳がん生活
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自分らしく
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2024年10月15日 空が一面に海に見えた日
目を上げれば、晴れ渡った雲一つない空が視界一杯に拡がり、その下にはやはり陽の光を浴びた真っ青な海が横たわってい... -
2024年10月1日 想庵にて〜文庫だより『名所江戸百景』
浮世絵版画にはまってます 小学生のころ、お茶漬け海苔の袋に入っていた歌川広重の『東海道五十三次』の浮世絵... -
2024年10月1日 ふたりの“パブロ”が残したメッセージ
名画ゲルニカの記憶 何十年も前のことになりますが、仕事で訪れたスペインのマドリードでパブロ・ピカソの作品... -
2024年9月19日 シマウマ
シマウマ 白と黒の流れるラインを きっぱりぬりわけて モノクロのモードな着こなし カリ...
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